スタッフの みのりです。
寒い…寒すぎる！！！
石垣島も12℃です！！
みなさん、ギー ってご存知ですか？？
私は朔に来るまで、名前だけ聞いたことあるような〜な程度でした。
ちょっと調べてみました！
(素人の調べ物なので、間違っていたりしたらごめんなさい)
ギーは、インド発祥で
バターから水分・糖分・タンパク質を取り除いた純度の高いオイルだそうです。
オイルですがダイエット効果を高める栄養素が豊富に含まれるそう。
「中鎖脂肪酸」・「短鎖脂肪酸」・「共役リノール酸」がその栄養素で、中でも中鎖脂肪酸は脂肪になりにくいエネルギー源としてアスリートの方などにも人気だそうです。
他にも消化促進、整腸、アンチエイジング効果なんかもあるようです！
女性には嬉しいものばかりですね（╹◡╹）♡
さて、朔のカレーにはギーが使われているものが数種類あります！！
・バターチキンカレー
・やさいバターチキンカレー
そして今週のカレーである
・ムングダール (豆のカレー)
などです。
ムングダール。
多少辛めですが、ギーが加わりまろやかになります。
ギーは豆類ととっても相性がいいんですよ〜(๑>◡<๑)
ぜひぜひ、今週お試しくださいね！！
※2/7、2/8はお休みになりますm(_ _)m
〜H29年度の確定申告〜
医療費控除をする場合、医療費の領収書は提出不要になりましたよ〜♪
5年間の保管が必要ですのでスッキリまとめておきましょ(^○^)
あとはセルフメディケーション税制が始まりました。
えっ聞いてない！ということにならないよう、国税庁HPをチェック！！
税理士法人時代、確定申告の季節は良かったことしか思い出せません。
終電で帰ったのもいい思い出。
夜はみんなで出前取ったり、外出していた先輩がデパ地下で美味しいお弁当を買ってきてくれたり、楽しかったです(๑･̑◡･̑๑)
あの頃は数年後に石垣島にいるなんて思いもしなかったー！
不思議なものです。
そして今から数年後にはどこにいるのかな( ・∇・)
転勤族の妻、頑張ります（＾＿＾）☆
